[...] norma to 197-771. Czy aby taki poziom nie kwalifikuje sie do tego aby troszke go podniesc ? Lekarz kompletnie nic o tym nie wspomnial. Kolejna wizyte mam dopiero w sierpniu jak zrobie rezonans i nie wiem czy zaczekac i pytac o to lekarza czy skoro nic nie mowil na ten temat to sam powinienem wprowadzic ewentualna suplementacje ? Co do tych [...]
[...] piszę jestem od sierpnia Panowie a skńczę w grudniu a potem długie pct i HRT po antku pojdzie tren prop i t3 no i boldek idzie cały czas narazie z omką. Celem moim jest dobić z 5kg góra 7kg nie więcej a potem rzeżba . Wiem ze z antka się solo schodzi, potem dam hcg age by przebic antka niech odpocznie wątroba no i tak jak pisałem tren prop i T3
Był kiedys w stanach , lata bodajze 70-te koles co nazywal sie STEVE MICHALIK -gosc byl zawodowcm wiec koksowal jak powalony mial cos chyba kolo 175 a wazyl 125 kg mial cholesterol 600 , a w czasie treningu trzymal waciki w mosie bo non stop leciala mu krew. Pisze o tym dlatego ze wkoncu walnela mu watroba i w szpitalu w ciagu paru tyg.bez paru [...]
będzie ok na 99% jest jak pisze mogłeś zjeść lody lub napić się czegoś zimnego i taki skutek może się pojawić skoro zredukowałeś odstawiasz jak pisałem
czlowieku swieta sa czego oczekujesz 100% gotowosci tu nikt na pensji nei siedzi,a chodzby nawet jest free NIE OCZEKUJĘ, ŻE WSZYSCY NAGLE SIĘ ZLECĄ W ŚWIĘTA I POMOGĄ TŁUŚCIOCHOWI, ALE PRZECIEŻ NIE PROSZĘ O NAPISANIE DIETY? WIDZĘ ZE TO JEST TAK: KTOŚ MÓWI 'UŁÓŻCIE MI DIETE' A W OSPOWIEDZI DOSTAJE CAŁY SZEREG MOŻLIWOŚCI I PROPOZYCJI (JEDZ TO, WEŹ [...]
dostosuje sie , tylko z pisaniem jest problem klawiatura poklejona bo stara i jak mocno nie wklepie to mi takie kocopały wychodza , a czasem szybko pisze, postaram sie i prosze o wyrozumienie z tego powodu, a pozatym dzieki bo myślałem że praca poszła na marne
Kup co Ci potrzeba na Allegro bo jest nataniej. Jak weźmiesz od gościa który ma powyżej 1000 komentarzy na pewno dostaniesz oryginalny towar i taniej jak w sklepie internetowym. Najlogiczniej pisze kolega "Chwilowy" że dla Ciebie istotna jest ilość a nie jakość, więc przy wyborze między MassXXL i Vitalmaxa nie zatanawiaj sie za długo i [...]
Mam to samo. Pracuje 8h na nogach, chodzę pisze z 5km i nic sie nie dzieje a jak mam kucnąć i wstać to nie moge. Też to mam po przysiadach nie wiem co było tego powodem bo na technike raczej uważałem. Byłem z tym u ortopedy sportowego. Dobrze mnie przebadał i powiedział, że jest to degradacja tkanki chrząstnej w stawie kolanowym. Chrząstki mogą [...]
[...] Otoczka ma teoretycznie chronic zoladek przed podraznieniem zoladka magnezem, ale czytalem, ze tak naprawde magnez nie podraznia zbytnio zoladka, jesli w ogole to robi. A jak pisalem magnez zawsze jest wchlaniany nie w zoladku, tylko w jelicie. Dlatego nie pisze o powlekaniu magnezu jako o kompletnym kicie, tylko o takim kicie, ze magnez musi [...]
[...] sie chyba za duzo filmow , przestan wymyslac kolegow i niestworzone historie idz na spacer na potwierdzenei moich slow : "d0l4r99 -wiesz, że istnieje coś takiego jak współudział, lub namawianie do przestępstwa i to podchodzi pod kodeks karny.... także się módl, żeby nikt nie posłuchał twojej rady... bo w przypadku gdy np. dziś jakiś [...]
A ja tylko wkleję cytat z bokser.org Komentarz użytkownika "Likers" z Bokser.org ja mam zdanie jak kostecki w sprawie solisa. Generalnie mógłby być fit, ale i tak talent za***isty. Jak ktoś tu pisze że Adamek spokojnie by sobie z nim poradził albo że Brigss lepszy albo że Kliczko by go w 6-7 rundzie znokautował to nie zna się na boksie. [...]
[...] Ja piszę o prawdziwej i zdrowej redukcji. Żadnych głodówek-tylko zbilansowana dieta z odpowiednią ilością białka,tłuszczy i warzyw(węgle obcinasz albo rotujesz). Ty jak domniemam uważasz że odchudzając się trzeba jeść mało. Nie prawda. Ja uważam, że należy jeść mało, ale systematycznie. Jak już pisałem nie mam pieniędzy na produkty takie [...]
jak chcesz to podaj mi swoj adres email,to wysle ci zdjecie mojego bicpesu.Wygladalo by lepiej jakbym cos podnosil.i nie smiej sie z mojej minki tak z gory odrazu pisze he
Życie koksa to takie "king for a day fool for the lifetime". Towar odstawią wrócą do punktu wyjścia. A jak nie odstawią ze strachu przed spadkami, brakiem libido, i samopoczuciem z d. to zostaje test for life, uzależnienie od igły do końca życia. Także ten.. Gdybym tylko mógł cofnąć czas %-) Ja się nie zgodzę że to akurat jest minus według mnie [...]
ja sie dalej będę upierwał żeby trzymał te 3g/kg :P każdy Pro jak pisze o składnikach odżywczych to białko daje 3g/kg :p z czegoś mięso musisz budować ...
wiem o kim piszesz vladziu ;) i na tyle, ile moge/wiem ;)... pojmooje istote jego rozsadnego postepowania ;) >>myślicie o mnie jak o strasznym materialiści...<< heh...tootaj bym polemizowala ;) /vladziu wiesz o czym pisze chyba ? ;)/ a propos kwestii $ - streszczajac twooj elaborat... w pewnym sensie chodzi chyba o kwestie poczoocia [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie wiem, chce sie przekonac robiac eksperyment:-P ja jestem osoba ktora lubi kombinowac;-) 8tyg sobie daje i obserwuje co sie dzieje. od wczoraj zaczalem:-) jak ktos bedzie chcial wiedziec co sie dzieje i czy cos sie dzieje, to niech pisze chetnie dam znac:-) wrzucam 5x dziennie po 10g zobaczymy:-) jak bedzie cos fajnego to super, jak nie, to [...]
No juz to widze ile by bylo przekretow i falszerstw takich historii ludzi, ktorzy by chcieli startowac. A nawet jesli by sie tacy ludzie znalezli, bylyby prowokacje jakis zazdrosnikow, bo jak tu niby obalic czyjs zarzut w stylu "cwiczylem z Valko, bral koks 4 lata temu!" Dla mnie to jest w tym pomysle najwiekszy problem jak niby wykazac [...]